Formazione basata su app

Descrizione del servizio

Progetterò per te un piano di allenamento completamente personalizzato all'interno dell'app: con video, istruzioni chiare e una struttura settimanale ottimizzata per il tuo obiettivo. Ti allenerai al tuo ritmo e io monitorerò la tua tecnica, i tuoi progressi e il tuo carico di lavoro. Include: • Valutazione iniziale personalizzata (facoltativa) • Piano su misura nella PDapp, aggiornato ogni mese • Video di ogni esercizio • Correzione della tecnica tramite video entro 48 ore • Videochiamata ogni 15 giorni (correzioni complesse e dubbi) • Chat diretta con me