In dieci secondi di partita, l'anca di un calciatore esegue flessione profonda sotto carico, rotazione interna, rotazione esterna ed estensione. E quando qualcosa si rompe, il dolore non compare quasi mai lì. Cosa dice la ricerca sulla mobilità dell'anca, perché il lavoro attivo cambia tutto, e due test che puoi fare a casa in cinque minuti.
